دانستنی‌های دارویی

بیماری

12 آبان 1405 دکتر روژینا فتحیان

بهترین قرص کلاژن برای مفاصل؛ کدام نوع کلاژن برای درد و سفتی مفصل مؤثرتر است؟

💬 نظر دکتر فتحیان: برای انتخاب مکمل کلاژن مخصوص مفاصل، بهتر است به نوع کلاژن و ترکیبات محصول توجه کنید. کلاژن نوع II یکی از...

۱۱ دقیقه مطالعه ادامه مطلب

دانستنی‌های دارویی

4 آبان 1405 دکتر روژینا فتحیان

بهترین زمان مصرف قرص کلاژن؛ صبح ناشتا یا شب قبل از خواب؟

💬 نظر دکتر فتحیان: برای مصرف قرص کلاژن، شواهد علمی فعلی زمان مشخصی از روز را به‌عنوان بهترین زمان مصرف معرفی نمی‌کنند. بنابراین، برخلاف باور...

۱۱ دقیقه مطالعه ادامه مطلب

دانستنی‌های دارویی

2 آبان 1405 دکتر روژینا فتحیان

قرص کلاژن چیست؟ فواید، انواع و ترکیبات رایج قرص کلاژن

💬 نظر دکتر فتحیان: قرص کلاژن نوعی مکمل خوراکی است که معمولاً حاوی کلاژن هیدرولیزشده یا پپتیدهای کلاژن است؛ یعنی کلاژنی که طی فرایند تولید...

۱۲ دقیقه مطالعه ادامه مطلب

دانستنی‌های دارویی

27 مهر 1405 دکتر روژینا فتحیان

بهترین قرص کلاژن برای چاقی صورت؛ آیا کلاژن واقعا صورت را پر می کند؟

💬 نظر دکتر فتحیان: یکی از باورهای رایج درباره مکمل‌های کلاژن این است که مصرف آن‌ها می‌تواند باعث پُرتر شدن و افزایش حجم صورت شود؛...

۱۳ دقیقه مطالعه ادامه مطلب

دانستنی‌های دارویی

7 شهریور 1405 دکتر روژینا فتحیان

بهترین پروبیوتیک برای گوارش؛ راهنمای انتخاب سویه بر اساس مشکل شما

نظر دکتر رژینا فتحیان، داروساز: برای انتخاب پروبیوتیک، لازم نیست دنبال محصولی با بیشترین تعداد باکتری روی بسته بندی باشید؛ این یکی از رایج ترین...

۱۷ دقیقه مطالعه ادامه مطلب

دانستنی‌های دارویی

28 تیر 1405 دکتر روژینا فتحیان

عوارض مصرف بیش از حد بیوتین: آنچه باید بدانید

💬 نظر دکتر روژینا فتحیان: وقتی کسی برای خرید بیوتین به داروخانه مراجعه می‌کند، معمولا صحبت درباره تاثیر آن روی مو و ناخن است؛ اما...

۹ دقیقه مطالعه ادامه مطلب

دانستنی‌های دارویی

17 تیر 1405 دکتر روژینا فتحیان

مصرف ویتامین C با معده خالی یا پر؟ پاسخ قطعی

💬 نظر دکتر فتحیان: یکی از باورهای نادرستی که در مشاوره‌های مربوط به مکمل‌ها زیاد با آن مواجه می‌شوم، این است که بعضی افراد تصور...

۶ دقیقه مطالعه ادامه مطلب

دانستنی‌های دارویی

8 تیر 1405 دکتر روژینا فتحیان

بهترین زمان مصرف ویتامین D؛ صبح یا شب؟

💬 نظر دکتر فتحیان: یکی از پرسش‌های رایج درباره ویتامین D این است که بهتر است صبح مصرف شود یا شب. پاسخ کوتاه این است...

۹ دقیقه مطالعه ادامه مطلب

دانستنی‌های دارویی

3 تیر 1405 دکتر روژینا فتحیان

منیزیم و بهبود کیفیت خواب؛ گلیسینات بهتر است یا اکسید؟

💬 نظر دکتر رژینا فتحیان در میان افرادی که برای بی‌خوابی، خواب سبک یا بیدار شدن‌های مکرر شبانه مشاوره می‌گیرند، یکی از سوالات رایج درباره...

۹ دقیقه مطالعه ادامه مطلب

دانستنی‌های دارویی

2 تیر 1405 دکتر روژینا فتحیان

نشانه های کمبود ویتامین B12 که نباید نادیده گرفت

💬 دکتر روژینا فتحیان:  در مشاوره های دارویی، بارها با افرادی مواجه می شوم که با شکایت خستگی مزمن، کاهش تمرکز یا گزگز دست و...

۱۱ دقیقه مطالعه ادامه مطلب